Bireysel Koçluk – Limitsiz Koçluk

Koçlukla Neler Mümkün...

Hayatınız Dengede mi?

İş ve özel yaşamımızda, olmazsa olmaz değerlerimizi gerçekleştirebildiğimiz zaman dengede oluruz. Ancak değerlerimizi tatmin etmediğimizde kendi içimizde çatışma yaşarız ve bu denge bozulur; çatışmalar içinden çıkamadığımız problemlere dönüşebilir. Hayatımızda dengeyi bulmak için nelere ihtiyacımız var? Kişisel farkındalığımızı artırarak kendimizi dinlemek, değerlerimizi keşfetmek, çeşitli bakış açılarından bakarak denge formülümüzü bulmak ve bu formülü hayata geçirmek güzel bir başlangıç.

Koçlukla Neler Mümkün...

Sürüklenmeden Yaşamak

Hayatta hayallerimizi hedeflere dönüştürüp gerçekleştirdiğimizde mutlu ve huzurlu hissederiz. İşler yoğunlaştıkça, hayat karmaşıklaştıkça, çoğumuz farkında bile olmadan, ‘gerekli’ olarak tanımladığımız şeylere odaklanabilmek için pek çok hayalimizi bir kenara koyuyoruz. İlk vazgeçtiklerimiz bazen bizi en çok besleyen şeyler olabiliyor. Yoğun hayatlarımızda sürüklenmek yerine, beslenerek gelişmek ve mutlu hissetmek için neler yapabiliriz? Anda kalabilmek, bizi besleyen ve tüketen aktiviteleri belirlemek ve seçimler yapmak, hayallerimize yer açmak için bizi sabote eden iç seslerimizi dinlemekle başlayabiliriz.

Koçlukla Neler Mümkün...

Hayır demek

Yaratacağı etkilerden endişe duyduğu, çatışmadan kaçındığı ya da nasıl söyleyeceğini bilmediği için pek çok kişi “hayır” demekten kaçınır. İş ya da özel yaşantılarımızda gerektiği zaman “hayır” diyememek kendimize olan saygımızın azalmasına, yaşama ve insanlara karşı ciddi öfkeler biriktirmeye ve stresin artmasıyla birlikte bu öfkelerin başkalarına yansıtılmasına neden olabilir. Hayır demeyi öğrenmek için ne gerekiyor? Öncelikle sizi neyin hayır demekten alıkoyduğunu çözmeniz, kendi özgün “hayır” cevabınızı oluşturmanız ve bunu pratik etmeniz, hayır dediğinizde nelerin mümkün olabileceğini deneyimlemeniz gerek.

Koçlukla Neler Mümkün...

Öteliyorum Öyleyse Varım

Yapmak istediklerimizi gerçekleştirmek adına adımlar attığımızda akışta oluruz. Ancak ruh halimiz, iç ve dış etkenler zaman zaman isteğimizi yitirip her şeyi ötelememize neden olabilir. Öteledikçe yapılamayanlar bir dağ gibi biriktiğinde, kontrolü tekrar elimize almak için nereden başlayabiliriz? Öteleyerek kendimizi nelerden koruduğumuzun keşfi, harekete geçmek için neye ihtiyaç duyduğumuz ve bizi engelleyen duygusal, zihinsel ve çevresel faktörlerin araştırması ile başlayabiliriz.

Koçlukla Neler Mümkün...

İlişkilerimizi Güçlendirmek

Sahip olduğumuz ilişkilerin kalitesi yaşamda tatmin olma derecemizi etkileyici özelliğe sahiptir. Modern hayat karmaşıklığı ve yoğunluğu ilişkilerimize yeterli kaliteyi vermemizi engelliyor. Bu karmaşık yaşamda, ilişkilerimizde tatmin olmayı nasıl becerebiliriz? Kendi farkındalığımızı artırmak, hem kendimize hem de karşımızdakine iyi bir dinleyici olmak ve etkili iletişim kurmak sağlam bir başlangıç.

Koçlukla Neler Mümkün...

Kaynaklarımızı Hatırlamak

Duygularımız, düşüncelerimiz, hayallerimiz, beden dilimiz bir bütündür ve sizin içinizdeki zengin kaynaklarıdır. Ancak bunları çoğu zaman önemsemez, bazen kafa karıştırıcı bazen de ulaşılamaz olduklarını düşünürüz. Koçluk, bu kaynaklara erişmenize ve potansiyelinizi tam olarak kullanmanıza yardımcı olur ve hareket alanınızı genişletir.

Consultancy Service Options

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Ayrılık Koçluğu

İlişki sonrasında yaşanan duygusal süreci sağlıklı yönetmek, içsel dengeyi yeniden kurmak ve geleceğe umutla bakmak için bireysel destek.

Discover a Life of Purpose and Fulfillment

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Certified Professional

Letius neque condimentum diam etiam eros sociosqu eleifend nunc congue vestibulum fringilla magna.

Personalized Approach

Letius neque condimentum diam etiam eros sociosqu eleifend nunc congue vestibulum fringilla magna.

Proven Track Record

Letius neque condimentum diam etiam eros sociosqu eleifend nunc congue vestibulum fringilla magna.

24/7 Premium Support

Letius neque condimentum diam etiam eros sociosqu eleifend nunc congue vestibulum fringilla magna.

Koçluk

Ücretsiz Tanışma Seansı için
bize ulaşın

Pellentesque lacus vulputate porta feugiat nulla natoque elementum pede. Tellus gravida nullam praesent magnis molestie proin feugiat quisque non. Netus class tortor primis placerat inceptos ac blandit et lectus.